Üzüm yarpağını qaynatmazdan əvvəl mütləq yumaq lazımdır. Bunun əsas səbəbi yarpaqların üzərindəki toz, torpaq, bağdan g

Bədəndə mayenin normadan artıq toplanması nəticəsində yaranan ödem bir çox insanın qarşılaşdığı problemlərdən biridir. K

Səhər yeməyinin ənənəvi qidaları olan zeytun və pendir bəzən orqanizm üçün ciddi sınağa çevrilə bilir. Xüsusilə duzlu n

Ramazan ayında imsak vaxtı qəbul edilən qidalar gün ərzində oruc tutan şəxsin enerjisinə və sağlamlığına birbaşa təsir g

Ramazan ayında oruc tutan şəxslərin qidalanma rejimi sağlamlıq baxımından xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Gün ərzində uzun mü

Banan ABŞ-da ən çox istehlak olunan meyvədir, onu alma, giləmeyvə və üzümdən daha tez-tez alırlar. Bu, həm rahat, həm d

Onlar orqanizmin su balansını yaxşılaşdırır və iştahı nəzarətdə saxlamağa kömək edir. Lent.az bu 4 səbəbi təqdim edir:

Böyrək daşlarının yaranmasına səbəb olacaq sadəcə bir qida yoxdur. Lakin bəzi qidalar böyrəkdə daşların yaranma riskini

Mətbəxin ən əsas qidalarından biri olan kərə yağının soyuducuda saxlanması çoxlarının gündəlik vərdişidir. Lakin qida m

Türkiyə mətbəxinin ayrılmaz hissəsi sayılan pendir səhər yeməklərinin və qəlyanaltıların sevimli məhsulu olsa da, onun

Kosmosdan baxıldığında parlaq mavi bir daş kimi görünən Yer kürəsi ilk dövrlərində tamamilə fərqli bir rəngdə olmuş ola

E vitamini, maqnezium və sağlam yağlarla zəngin olan günəbaxan tumları düzgün şəkildə yeyildikdə ürək sağlamlığından

İsti dənizlərdə inkişaf edən vibrio bakteriyaları açıq yaralardan daxil olaraq ölümcül infeksiyalara səbəb ola bilir. T

Yay mövsümünün sevilən ənənələrindən biri olan manqal, hər kəs üçün xoş anlar bəxş etsə də, bəzi yanlış vərdişlər sağla

Yay aylarında bəzi qida məhsullarının orqanizmə mənfi təsiri arta bilər və istilik vurması riskini yüksəldə bilər. Mil

Dünyanın 130 ölkəsində ciddi sağlamlıq problemi hesab edilən yod çatışmazlığı uşaqlarda inkişafı ləngidir, böyüklərdə i

Sağlam qidalanma körpənin cinsiyyətində mühüm rol oynayır. Hamiləlikdən ən az 3 ay əvvəl başlayan pəhriz ilə qız və ya

Qış aylarında immunitet sistemimizi gücləndirmək üçün müxtəlif vitamin əlavələri və ya qida maddələrindən istifadə edir

Duzlu qidaları həddindən artıq istehlak etmək sağlamlığımıza müxtəlif zərərli təsirlər göstərə bilər. Bədənin düzgün i

Hamiləlik zamanı bir çox qadınların qida vərdişləri dəyişilir. Bu xüsusilə duzlu qidalara aiddir. Hamilə qadınların əks